12 октября в рамках месячника «Молодежь
за здоровый образ жизни» в 10 классе проведен информационный час
"Профилактика сезонных заболеваний".
Учащиеся отвечали на вопросы
"Чем чаще всего болеют люди осенью?", "Почему так
происходит?", "Как в сезон подъема заболеваний остаться
здоровым?". Выяснили, что смена температуры, сокращение светового дня,
уменьшение количества солнечного света, частые дожди и сырость негативно влияет
не только на настроение и самочувствие, но и увеличивают рост заболеваемости
(простуда и ОРВИ, ЛОР-заболевания, герпес и т.д.). Пришли к выводу, что для
эффективной профилактики осенних заболеваний надо закаляться, правильно и сбалансированно
питаться, высыпаться, много двигаться, соблюдать режим труда и отдыха, не
допускать переохлаждения, быть на позитиве.