Информационный час "Профилактика сезонных заболеваний" в 10 классе

    12 октября в рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 10 классе проведен информационный час "Профилактика сезонных заболеваний".
Учащиеся отвечали на вопросы "Чем чаще всего болеют люди осенью?", "Почему так происходит?", "Как в сезон подъема заболеваний остаться здоровым?". Выяснили, что смена температуры, сокращение светового дня, уменьшение количества солнечного света, частые дожди и сырость негативно влияет не только на настроение и самочувствие, но и увеличивают рост заболеваемости (простуда и ОРВИ, ЛОР-заболевания, герпес и т.д.). Пришли к выводу, что для эффективной профилактики осенних заболеваний надо закаляться, правильно и сбалансированно питаться, высыпаться, много двигаться, соблюдать режим труда и отдыха, не допускать переохлаждения, быть на позитиве.